Синдром раздраженного кишечника: новые исследования указывают на дефицит витамина D как ключевой фактор

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это широко распространенная проблема. По оценкам, от нее страдает 11 процентов населения во всем мире. Многие врачи пренебрежительно называют это расстройство психосоматическим. Поэтому многие пациенты страдают годами, не находя помощи со стороны врачей. Однако два новых систематических обзора или мета-анализа показывают, что дефицит витамина D связан с этой проблематикой и…

Диабет: причины, воздействие на организм и последние исследования эффективности применения витаминов. Часть II

Диабет: исследования эффективности применения витаминов. В первой части материала мы коротко рассмотрели причины возникновения и последствия воздействия диабета на организм. Во второй части подробнее остановимся на результатах исследования эффективности применения микронутриентов при диабете, рассмотрим составы тестируемых комбинаций. В марте 2022 года НИИ д-ра Рата опубликовало результаты последнего исследования эффективности синергетических (многокомпонентных) комбинаций микронутриентов при диабете. В этом исследовании группа…

Диабет: причины, воздействие на организм и последние исследования эффективности применения витаминов. Часть I

Диабет: причины, воздействие на организм. По данным ВОЗ 420 миллионов людей страдают диабетом. При этом речь преимущественно идет о сахарном диабете 1-го типа (около 15%) и 2-го типа (около 85%). Также выделяют латентный аутоиммунный диабет, сахарный диабет беременных и ряд более редких типов. В настоящее время от осложнений, вызванных диабетом, ежегодно умирают более 6 миллионов…

Warzywa krzyżowe

Экстракты крестоцветных и их свойства

Экстракты крестоцветных и их свойства Сегодня речь пойдет о растениях из семейства крестоцветных (или капустных) и их свойствах для здоровья. Самые известные представители — это капуста, цветная капуста, брокколи, репа, редис, редька, горчица, хрен и др. Крестоцветные богаты глюкозинолатами и другими биологически активными растительными веществами. Их потребление снижает риск развития многих заболеваний. Каждый день от…

Układ odpornościowy kluczem do zdrowia

Как эффективно укрепить иммунную систему?

На этот вопрос коротко отвечает д-р Рат — специалист, который на протяжении многих лет исследует полезные свойства витаминов и других микронутриентов и выступает за использование научно-обоснованных методик лечения и профилактики заболеваний при помощи комбинаций витаминов и микронутриентов. Итак, как же эффективно укрепить иммунную систему? Иммунная система, в первую очередь, определяется правильной работой белых кровяных телец…