Что же такое полифенолы? К полифенолам относится, например, ресвератрол. О его полезных свойствах мы уже писали здесь. Полифенолы, или фитонутриенты — это биологически активные природные вещества, которые содержатся исключительно в растениях. Но зачем растениям эти самые фитонутриенты? Дело в том, что они имеют чрезвычайно важные защитные функции, а именно, защищают растение от насекомых, различных заболеваний,…
Остеопороз является наиболее распространенным хроническим заболеванием скелета во всем мире. Он встречается у представителей всех возрастных групп, полов и этнических групп. Он характеризуется снижением прочности/стабильности костей. По оценкам, более 200 миллионов человек в мире страдают от этого заболевания. Согласно статистике, каждая третья женщина старше 50 лет и каждый пятый мужчина страдают от остеопоротических переломов костей.…
Клиническое исследование проведенное в США показало, что магний может быть эффективным средством лечения депрессии легкой и средней степени тяжести. Работа была опубликована в журнале PLoS One. Исследователи показали, что ежедневный прием магния привел к значительному снижению симптомов депрессии независимо от возраста, пола, исходной тяжести депрессии, использования антидепрессантов. Отмечая, что магний быстро действует и хорошо переносится,…
Новый мета-анализ, опубликованный в журнале Frontiers in Aging Neuroscience, рассматривает связь между низким уровнем витамина С в плазме крови и болезнью Альцгеймера. В работе, авторами которой являются исследователи из США и Пакистана, установлено, что дефицит витамина С способствует прогрессированию заболевания. В связи с этим исследователи пришли к выводу, что дополнение диеты витамином С, вероятно, является…
Интервью было записано в 2021 году, в Нидерландах. Маттиас Рат беседует с Томом Цвитсером из команды Blue Tiger Europe в рамках серии интервью «Философия во время войны». Основные темы – преступная природа фармацевтической промышленности и ее роль в развязывании мировых войн в XX столетии. Д-р Рат рассказывает о Брюссельском ЕС, превратившемся в политбюро для продвижения…